王庆伟——心有梦想，奔赴远方

Q1:怎么平衡学习学习和娱乐?

A:我来说的话其实因为咱们我们都是数媒嘛，数媒专业嘛，你们可能是大一，是吧？可能还是对于这个专业现在处于一个你们还不知道什么是数媒，可能对，当时肯定我当时在入学的时候我也不知道，我也不知道什么数媒，但是你慢慢的你过了这么长时间之后你会经历了就是这种学习的各方面的深入各种你的学习的课程，包括你们做一些项目参加过一些这种实践活动，完了之后你会慢慢的会熟悉我们的这个专业，然后你会发现我们这个专业和生活其实关系是非常的紧密的，就是就是你看其他的那种专业，你看建筑或者是包括其他学院的，像物理化学那种感觉可能在生活中并不会用到，但是我们这种设计专业，就比如说拿这个环境来说，包括你看这种海报包括这种布置，就是各种东西其实都和我们都是我们数媒的一些相关的一些东西，然后我们会在我们平时的各种娱乐活动中，像你们看电影这种说可能有动漫动画也是属于数媒的什么专业，然后你包括摄影可能也是会有数媒的一些知识在表面，所以我觉得其实我学专业其实也是我们娱乐的一个一个方式，所以我在平时也会做一些，比如说我会特别喜欢看动漫，看一些动漫动画，然后也会偶尔也会打打游戏或者是画画画什么的，就是我觉得肯定是要以学习为重，但是其实我们专业真的没有那么的紧，我感觉我不知道你们现在课程压力怎么样。但是其实真的我们专业是整个建规是最我可以说是最轻松的一个专业，所以我们其实可以把更多的时间放弃来做自己想做的事情，我说的不是去玩，是去做，更多的是你比如说未来你想干什么。你肯定要有一个计划，你就慢慢的去为了那个计划而慢慢的去努力，去想做那个事情。比如说有的同学他可能想做个插画师，他就在平时做各种画画或者接商稿什么的，就是锻炼自己，我同学未来想做游戏方面的，可能他就会研究一些相关的方面的一些东西，或者他们会在暑假或者是假期时间找找实习这种之类这第一个问题。

Q2:大学应该培养哪方面的能力?

A:大学吧，首先我觉得他是一个从你从一个学生阶段到步入社会的一个中间的一个过渡期，我认为是然后他更多的是其实当然我们来大学是干什么的？是学习的没有错，但是我们更多是培养一种你步入社会的这种能力，可能这样说的话可能特别官方就是就是特别现实的一个问题，就是我可以说你和老师之间的关系，就是可能老师会给你考试打分，你们现在是不是大一呀？期末考试他怎么给你打分？在大学老师他他他可能会看你的作品，看你的作业，但是这些都是你他关注的一个方面，他更关注是你在平时中的表现，就是你可能你要和老师更亲近一些，经常去问他，去咨询他就很请教他可能老师就对你这个学生觉得印象比较深刻，可能觉得这个学生可能特别有想法，他对于这个学习方面还挺关注的，可能他会对你印象深刻，他在给你考试或者打分的时候，他就会给你有一个印象分，所以这就这是一个什么呢？就一个沟通的一个能力，下面的是沟通能力，不止体现在你和老师们，你和你的同学和各个方面和你的辅导员，其实大学可能会发生各种各样的事情，可能你当了就是班委或者什么的，可能还会有准备一些活动，你和那种你和就是班里同学怎么来沟通？你看我在我是班班的这个班里的团支书嘛，然后在大一的时候你们不知道有没有开始有一个叫特色团日？对，特色团日活动。然后当时我们我们是联合了那个物理学院和能源，反正就联合了，然后当时真的是因为可能大家都对于这种团的东西他不是很上心，因为这种红色的东西，他可能会觉得有一些特别就好也是让一个理科生来学政治一样，因为你觉得他特别枯燥，但是我们既然要做这个活动就必须要做，所以你就要调动各种同学们来一起来完成这个事情。这个东西当时其实还挺难的，当当时因为当时还是大一，大家还没有那么熟，然后这就是要有一种组织和沟通，也是一种组织能力，还有沟通能力，就是你要保证你的这个活动特别有趣，然后可能就会你的班里的同学就会吸引他们来参加，然后就是你一定要和他们沟通，当时我真的是做猫做狗也是求他们吧，就是来参加参加活动嘛，但是我们那个活动效果还很不错的，当时取得的是全校的前20，前20，然后整个活动基本上基本上就是由我来办的嘛，就是而且当时我也焦虑，其实就是我当时太大包大揽了，所以到最后的时候就是因为我所有的事情都集中在我一个人知道，我说我需要处理，最后那天正好当时碰巧了也是，但是那天我有个考试，上午考试，然后那天晚上是答辩，然后上午我就没去成，上午有个特别重要的彩排，然后我就没去成，可能就是他们在走场走的时候可能会遇到一些问题，就是没有很好的解决，然后到最后答辩的时候就出现了这种问题，可能导致最后成绩没有特别理想，就是当时20佳答辩没有进入前前十家，也是当时我的一个遗憾。所以我就想说的是大学两种能力，一个是沟通和组织能力，再一个就是学好你的本专业的知识。因为上大学，我觉得最重要的还是来还是来学习的，学知识的。当然这种生活的方面也是你在生活中慢慢去培养的一个过程，但你真正的去做的还是你学习的知识，我在大一的时候也参加了很多学生工作，我在做过一个是在班里是团支书，然后我加入了学院的办公室，还有学校的公公，社联的公共关系部，还有新闻媒体中心的一个部门，有好多工作也是当时真的是有点忙不过来，就是很多人，很多大一的学生就会大学，学生就会问你要怎样处理学生工作和学业之间的关系。我就一条，千万不要耽误你的学习，所有的学生工作都是次要的，你来大学就是来学习的，所以我在大二的时候我就只留下了一个团支书的工作，就是班里团支书嘛，其他东西东西都辞掉了就没有去做，就是主要还是把精力放在学习上，这也是为我以后取得了这些成绩的打下一个基础吧，就没有其他东西了，让你操心了，你就把一心放在学习上，就是很单一的去做一个事情就把它做好就可以了。

Q3:获得奖项的感想?

A:这个国家励志奖学金当时当时就是我其实是第三次，这是我第三次获得每年，但是很遗憾，我也没我没有获得国奖的，没有能拿到国奖，因为我成绩差一点，因为我是第一次是第二名没有拿到第一，因为国奖必须是校校三好，他对要求是成绩要在百分之5%，好像是就是就是就是第一名，所以我没有拿也是一个遗憾。但是我拿了三年的国励。就是每年都是一个对一个学年的一个总结嘛，想的也是也非常荣幸能够每次都能拿到，得到了老师和同学们的认可，之前的话我感觉没有特别重要。我跟他说这这一次吧可能现场你也去了，好像是我提到的是一个给大家分享一个故事，就是我自己的故事就是一个，当时是在高中的时候，就是高中的时候，因为咱们艺术生肯定都是想上清华嘛，就是很很直接，就是想上清华，就是我当时也是在准备，但是非常的遗憾，因为当时我说了有两点原因，一点是我开始学美术学的比较晚，因为当时我家里不是很支持，因为他觉得学美术是一种那种学习不好的孩子来升学的一种手段，就是可以用直接来考上一个更好的大学，但是我我不是的，我就真的是喜欢这个东西，就平时喜欢画，那小时候真的是，就是可能画的胳膊上手上都是，就是家里的就是在一个胡同的小孩儿们就让他们就出去玩，出去叫我出去玩，但是我可能就一个人在家里喜欢画画，一个人，所以他们但是他们家里人不是很支持，但是在我一再的建议下，我就是说就是喜欢这个东西，但是他们还是最终妥协了，喜欢还是你既然想做就要去做，而且他们也觉得就是未来在未来工作中，你真的是你的工作就是你喜欢做的事情，这是一个非常幸运的事情，现在可能很多人他的工作和他喜欢做的事情，根本不是他会很厌烦他的工作就会当你的工作和你的兴趣结合在一起，你就会一个是也完成了你的一个心愿也可以把你的工作做好，这是我未来也是追求的一个生活的状态，所以但是就是所以我学会比较难也比较晚，然后导致我最后在艺考的时候可能没有没有那么有优势，然后就是在当天在那个校考当天发挥发挥也是有问题，所以没能考上，不知道你们有没有参加过这种心情，我妈不让我考他们，你们有没有参加过其他学校的校考。我的校考本来是我的话本来是想准备中传的，我都说我在已经在北京准备半个月，就是已经在那学了有半个月了，然后疫情加重，我妈就一定让我回来，我就，对，对对，你们是正好是那年还是疫情。对，那还挺就没有效果，可惜的走联考，那个所以但是没有实现这个目标，然后就也很遗憾，但是还挺抑郁的，就挺烦的，然后就突然求其次选择了华科嘛，但我也很喜欢华科，华科也很好，华科的哪个老师也很也挺特别好，就是咱们出门的这些老师，你们有什么问题也可以问我，就是给他们照他们联系方式也可以找，然后慢慢的就是在大学三年慢慢努力，然后在今年今年那个暑期主要是准备就是保保到清华这些保到这些这些相关的工作也非常顺利，在9月份的时候通过了初试，然后又慢慢的复试然后拿到了他的名额了然后现在只要是大四的就几乎是大四，只要保证你的成绩是就没有出现。如果出现违规违纪现象或者是成绩挂科之后就可以明年6月份明天开始一起来，秋季开始就可以去清华上学了。然后就是我也感觉这个故事也比较，怎么说呢，比较励志，就是想也符合我们这个国家励志的这样的一个设定，所以给大家分享一个这样的故事，就是我对拿到这个奖的一个感想，就是就是不断努力去实现自己的目标就是国家励志的这样的一个设定了。

谢伊鸣--在探索中成蝶

过去的荣誉对谢伊鸣同学来说已经成为沉重的包袱，而今天她谈的便是调整心态，丢开包袱，成为自我。不求成绩绝佳，只求身心健康；不求破茧成蝶，只求不要作茧自缚。大学四年，她脱离了枷锁，发现了生活的美好，成为了更好的自己。

优秀的课业成绩，超强的实践能力，丰富的社团经验，平和的生活心态......这么优秀的学姐，一定能解开大家许多学习生活上的疑惑！而我们有幸采访到了这位全能的学姐，一起来走进她吧!

Q1：你如何平衡课余爱好和学业的时间？

A:如何平衡学业和课余生活，那首先得看你自己的学业目标的定位。你大概要给自己一个目标，然后在这个目标指向下，去安排你自己的学习和课余的生活。关键需要做好你自己的时间管理，就是不要去做自己承受范围以外的事情。就也不是说我只能学习，或者是说我就玩，也不学习，两者之间需要找好平衡点。那么什么才是平衡点？就是要根据你个人的需求来定平衡点，然后订好了之后怎么协调，就是时间管理和精力管理的问题。

Q2：你认为大一新生的当务之急是什么？

A:新生的当务之急现在看来可能就是好好享受生活，因为建规这个专业它其实是非常艺术化，也非常接地气的，它需要积累很多的生活经验，包括你去各种地方去玩，去摄影，然后去培养自己的一些兴趣爱好，可能你当时在做的时候说看起来没啥用，但是其实到后面都可以化作我们做设计的经验，所以大一新生在对这个专业还不太了解的时候，可以自己先初步的去认识学习一些相关的理论知识，然后带着这种角度思考，去多体验生活，因为建规真的跟生活的联系非常紧密。做设计其实就是为人做设计，那你就要去观察理解人的行为人的活动，包括人建造出来的一系列场所，你只有多看，多体验，才能够慢慢地将它转化到你的设计里面。

Q3：你在大一感到迷茫吗，你又是如何克服的？

A:大一的时候过的还是算是一个比较懵懂的状态，因为刚进这个专业不知道自己是否适合，也不知道这个专业究竟是不是自己想追求的一生的职业。所以我在大一的时候只是在比较被动地接受。建规专业实在是一个过于综合性的学科，要学东西实在太多，平时我们面临的一些课业压力也比较大，这些困难可能会困扰我，但不能使我迷茫，因为迷茫是说我找不到自己人生的方向。面对这些困扰的时候，我会先把课内作业解决好，然后也会积极地找身边的同学，然后包括学长学姐去答疑解惑，因为自己一个人，对于这个事物的认知毕竟是有限的。对于这个专业，我觉得绝对不是单打独斗的，很多时候一个设计的完成都是要靠大家一起合作的，所以在大一这个比较困惑的一个阶段，要多和同龄人，还有学长学姐，甚至包括你的老师、辅导员都多积极，多勇敢地交流好。

Q4：你在学业上有过低谷吗？你是如何渡过的？

A:有，这很正常，没有谁一开始就说是很适合的，任何一个专业都是。你到了某个地方，你有逐渐适应，并且逐渐发现自己的一个过程，所以说有低谷是肯定有过，有低谷也并不一定说代表你这个人怎么样，它只是说你可能需要进步，有需要优化的点。现在我倒回去看，整个大一一年，其实都算是低谷期，那个成绩确实有点惨不忍睹。渡过就是顺其自然的一个过程，我不认为这是对我整个人的一种否定，这只是自己的探索和认识的一个过程，就慢慢地去探索，去了解，去认识这个专业。然后也是从大二开始吧。很多课程就更加具有探索性，就更加的想去认真了解这个学科的内涵，了解这个学科在设计当中的一些过程。当时我也并不是说要冲着我学习成绩多好来学习，只是想着说既然打不过他们，我就加入他们，然后成绩自然就上来了。

Q5：你如何看待当代大学生内卷现状？

A:这一方面反映了这个社会的竞争比较激烈，所以有时候会不可避免的会带来一些内卷的现象。对于大学生内卷的话，我觉得卷或不卷，或者说怎么卷或躺平，都是要看你个人的选择，就是要有自己的想法，对自己的人生有规划，对自己的人生有选择。不要因为内卷影响到自己正常的生活，让自己处于一种比较焦虑，压抑或紧张的一种状况。所以说还是要多去了解一些社会相关的信息，思考自己需要一个怎样的就业岗位，这跟他人是否构成一种竞争的关系。不要为了卷而卷，去做一些没有意义的事情，要更有针对性的去实现自己的目标，把自己该做的事情做好。

今天的采访到这里就结束了，感谢谢伊鸣学姐的经验分享，让我们收获良多。在通往梦想的道路上，会有狂风暴雨，也会有星河万顷，用尽全力去窥探风雨中的奥秘，即使翅膀破碎支离，也能化蝶于浩瀚星宇。现在的你，将来的你，一起努力吧！成为最美的蝴蝶，靓丽在人生的风景线！

张启蒙——做好自己，坚定自我

Q1：了解到张启蒙学姐有参军入伍的经历，请问学姐是怎么有入伍的想法呢？

A：爷爷是一名军人，小时候是爷爷带大的，受到了很深的影响，从小就对军队产生了向往。收到高考录取通知书的时候就打算入伍，但是受到了父母的阻拦。在大学学习一年后，参军入伍的愿望依然坚定，就报名参军。

Q2：学姐可否分享一下获得国励的经验？

A：成绩是首要的，一定要看清它的截止时间、规则要求、文件格式，这些细节很重要。个人的独特经历更容易出彩，比如我做过很多兼职，校内的、校外的，线上的、线下的，还有一些实习经历和学校活动。学业方面除了成绩还需要一些竞赛的经历。

Q3：怎么面对学习压力？

A：拒绝内卷，多给自己留一些时间。认真地按要求完成作业，达到自己的要求就好了，避免不必要的内耗。

学姐寄语：

1、生活不可能按照你的规划进行，给自己规划好人生的人会活在框架里，不后悔自己的想法就好。

2、学习是为了知识，不单单是为了找工作。

赵釜剑——专心投入，坚持自我

你想获得的东西像一座山一样，山越高，影子越深。

Q1：学长是怎样看待获得国励这件事情？

A：我获得过两次国励，第一次国励是对刚进入大学的我的一种证明、一种鼓励，这一次获得国励更像是对我大学生活的总结。

Q2：对建筑这个行业感到迷茫怎么办？

A：不同的人有不同的选择，保持一种乐观的心态。我们能看到的、成功的建筑师只是很小的一部分，默默无闻的人才是大多数。有的人追求自己的设计风格，有的人耕耘在一线，也是另外一种意义。这些意义都需要在迷茫中探索。

Q3：分享获得国励的经验？

A：成绩当然占很大一部分，然后看你的学生工作、志愿服务、社会公益。对于我而言，临场答辩也很重要，你能否敢于表达自己的观点，打动评委。

Q4：关于大作业自己的观点和老师不一致怎么办？

A：我不会因为追求分高而轻易改变自己的想法，而且我们学校老师一般会认可你的想法。可以听取老师合建议，不合理的部分可以不采纳，没有必要把他们的想法强加给自己。

学长寄语

1、大学生活不只只是获得，真正让你印象深刻的反而是你失去的那些东西。

2、你想获得的东西像一座山一样，山越高，影子越深，你所付出的更多，做出的取舍也更多。这些取舍是必要的，与你的能力相伴而生。只有当你专心投入地做一件事的时候，你的能力才能提高，你才能获得更多的东西。